건강 대장암 예방법

조기발견이 중요한 침묵의 암, ‘대장암’ 예방법

조기발견이 중요한 침묵의 암, ‘대장암’ 예방법 최근 아주 빠른 속도로 발병률이 증가하는 암이 있습니다. 바로 대장암인데요. 대장암의 증상을 알아챘을 때는 이미 상당 부분 진행됐을 확률이 높습니다. 하지만, 정기적인 대장내시경과 조기 검진만 한다면 충분히 대장암을 예방할 수 있습니다. 오늘은 이처럼 조기 발견이 중요한 대장암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대장암(Colorectal Cancer)이란? 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말합니다.…

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건강 혹시 나도 스마트폰 과의존

혹시 나도 스마트폰 과의존? 올바른 스마트폰 사용 방법

혹시 나도 스마트폰 과의존? 올바른 스마트폰 사용 방법 코로나19 장기화로 휴대전화 ‘과의존’ 늘어 코로나19 장기화로 집에 머무는 시간이 늘면서 소아·청소년뿐만 아니라 성인까지 스마트기기 사용량이 늘고 있다. 게임, 인터넷 검색은 물론 쇼핑, 영화 감상, 학습, 친구들과 대화까지 휴대전화로 대체하고 있기 때문이다. 전문가들은 휴대전화 사용량이 늘면서 휴대전화에 의존하는 경향이 높아지면 이것이 중독으로 이어질 수 있다고 경고한다. 과도한…

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건강 코로나19 생활 속 거리두기

코로나19 생활 속 거리두기 어떻게 하나요? 자주 묻는 질문들

‘생활 속 거리두기’ 어떻게 하면 되나요?…자주 묻는 질문들 정부가 6일부터 코로나바이러스감염증-19(이하 ‘코로나19’)와 관련해 ‘사회적 거리두기’를 종료하고 ‘생활 속 거리두기’로 전환한다. 생활 속 거리두기란 일상생활과 경제·사회활동을 영위하면서도 감염 예방 활동을 철저히 지속해나가는 새로운 일상의 장기적·지속적 방역체계로, 중앙사고수습본부와 중앙방역대책본부는 4일 ‘생활 속 거리두기 지침’과 관련해 자주 묻는 질문들(frequently asked questions, FAQ)을 공개했다. ◈ 총괄 Q1. 생활 속…

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건강 폐렴 pneumonia 증상 치료

폐렴 ( pneumonia ) 증상 및 치료 법

폐렴 ( pneumonia ) 증상 및 치료 법 개요 폐렴(pneumonia)은 병을 일으키는 세균에 의해 숨을 쉬는 경로 중 호흡세기관지 이하 부위의 폐조직에 염증반응과 경화를 일으키는 질환입니다. 임상적으로는 그림과 같은 요건을 만족시키면 폐렴이라고 진단할 수 있습니다. 일반적으로 기침, 가래, 발열이 동반되면서 흉부사진에서 폐렴과 유사한 소견이 있으면 폐렴이란 진단과 더불어 치료를 시작하는 것이 보통입니다. 그러나 이와 유사한…

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건강 숙취해소에 좋은 5월의 수산물

숙취해소에 좋은 5월의 수산물 2가지

숙취해소에 좋은 5월의 수산물 2가지 5월의 제철 수산물인 멍게와 갑오징어를 먹으며 가족들의 건강을 챙겨보자. 1. 멍게 울퉁불통한 껍질을 가지고 있는 멍게는 ‘우렁쉥이’라고도 불리며, 원추형의 돌기가 많아 ‘바다의 파인애플’이라고도 한다. 얕은 바다에 주로 서식하며, 지방질이 거의 없어 해삼 및 해파리와 함께 3대 저칼로리 해산물로 꼽힌다. 또한 노화를 방지하는 타우린, 숙취에 좋은 신티올 성분을 많이 함유하고 있다.…

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건강 성병 남성

성병 (남성) 매독, 임질, 연성하감, 요도염, 헤르페스, 곤지름, 질염, 칸디다, 사면발이, 옴

남성의 성병 세균 감염 : 매독, 임질, 연성하감, 비임균성 요도염(클라미디아) 바이러스 감염 : 음부포진(음부헤르페스), 첨규성콘딜로마(곤지름) 원충 감염 : 트리코모나스질염, 아메바성요도염 곰팡이균 감염 : 칸디다질염 기생충 감염 : 사면발이, 옴 개요 1. 정의 성병은 성매개감염증이라고 불립니다. ‘성매개감염증’이란 과거에 임상증상과 병변이 생식기에 존재하는 상태를 나타내는 성병(Venereal Disease, VD)이라는 용어로 사용되어 왔습니다. 그러나 WHO(세계보건기구)에서는 이들 질병의 역학적 특성인…

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건강 포도막염 홍채모양체염 증상 치료

포도막염 ( 홍채모양체염 ) 증상 및 치료 법

포도막염 ( 홍채모양체염 ) 심해지면 녹내장/백내장 이 발생 합니다. 개요 포도막은 혈관이 많은 눈 안의 조직으로, 부위에 따라 앞에서부터 빛의 양을 조절하는 홍채, 수정체를 받쳐주는 모양체, 그리고 눈 바깥의 광선을 차단하는 맥락막으로 구성되어 있습니다. 포도막염은 이들 부위에 발생한 염증을 말합니다. 또한 포도막염이 있으면 망막, 유리체에도 염증이 나타날 수 있으며 염증에 따른 이차적인 합병증이 발생 할…

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건강 코로나19 치료제 빠르면 올해 말 출시

코로나19 치료제, 빠르면 올해 말 출시. 백신은 내년 생산 가능

코로나19 치료제, 빠르면 올해 말 출시. 백신은 내년 생산 가능 코로나19 치료제·백신개발 범정부 지원단 제2차 회의서 현황 보고 자체개발·해외확보 ‘투 트랙’ 추진…혈장치료제 개발 제도적 지원 국내 코로나19 치료제가 빠르면 올해 말에 출시되고, 백신분야는 내년 하반기에 생산이 가능할 것으로 전망된다. 코로나19 치료제·백신개발 범정부 지원단(이하 ‘범정부 지원단’)은 8일 제2차 회의에서 국내 코로나19 치료제 백신·개발 현황을 설명하면서 코로나19…

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건강 퇴행성관절염 관리법

퇴행성관절염 관리법 ‘방심하면 평생 고생’

방심하면 평생 고생하는 ‘퇴행성관절염’ 관리법 우리 몸은 나이가 들어감에 따라 각종 신체 기능이 저하됩니다. 관절 역시 노화에 의해 자연스럽게 변화되는데요. 관절은 우리가 평소 움직일 때마다 쓰이기 때문에 아프면 더 고통스러울 수밖에 없습니다. 그래서 더욱 각별한 관리가 필요합니다. 방심하다가는 평생 고생할 수 있는 만성질환, 퇴행성관절염! 왜 생기는 것이며, 어떻게 관리할 수 있을까요? 퇴행성관절염이란? 퇴행성관절염은 관절을 보호하고…

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건강 성인병 예방해 주는 향긋한 식재료 쑥

성인병 예방 해 주는 향긋한 식재료는?

성인병 예방 해 주는 향긋한 식재료는? 여러 가지 봄나물 중에서 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방해주는 3대 식물로 꼽힌다.  식재료는 물론 차나 약재, 화장품 재료 등으로 사용되며, 특히 쑥 입욕제를 넣은 쑥탕에서 목욕을 하면 신경통이 가시는 효과가 있다. 특유의 향긋함이 매력적인 쑥의 효능과 구입, 보관방법을 알아본다. 쑥의 효능 첫째, 비타민과 무기질이 풍부해 피로 해소와 에너지…

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건강 고혈압성 심질환 증상 치료법

고혈압성 심질환 증상 및 치료 법

고혈압이 있으면 심부전, 심근경색 등 심질환이 발생 합니다. 개요 ○ 고혈압성 심질환은 혈압 상승과 직접 또는 간접적으로 연관된 심장비대(좌심실 비대), 관상동맥질환, 부정맥, 심부전증 등의 심질환을 총칭합니다. ○ 고혈압성 심질환의 발생은 140/90mmHg 이하의 고혈압 전단계부터 증가하기 시작하므로 고혈압을 철저히 조절해야 고혈압성 심질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다. ○ 고혈압성 심질환에는 심장비대(좌심실 비대), 좌심방 확장, 심부전증, 심근 허혈,…

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건강 통풍 예방법

바람만 불어도 아픈 통풍 예방법

바람만 불어도 아픈 ‘통풍’의 예방법 증상이 나타난 부위에 바람만 스쳐도 아프다는 말이 있을 정도로 고통이 극심하기로 유명한 통풍. 아마 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 오늘은 통풍에 대해서 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. 통풍, 얼마나 아프길래? 통풍은 보통 발에서 통증을 느끼는 경우가 가장 많습니다. 특히 엄지발가락의 통증이 흔하게 나타납니다. 이 외에도 발등, 발목, 무릎, 손목 등 각종 관절 부위에…

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